Psychologische Beratung
Das Leben ist reich an Facetten und es gehört dazu, dass man eine breite Palette an Emotionen und Gefühlen verspürt und erlebt. Schöne, ausgelassene und freie Momente wechseln sich mit schwierigeren Momenten oder sogar Krisen ab. Oft ist dies anstrengend und kann uns an unsere Grenzen bringen. Wir blockieren uns, erleben Stress, Ängste und Sorgen. Der Selbstwert sinkt und wir wissen nicht mehr weiter. Genau dann lohnt es sich, hinzuschauen! In unseren Beratungen bieten wir dir einen geschützten Raum, in dem du dich mit deinen Themen auseinandersetzen kannst. Wir legen Wert auf eine ganzheitliche Betrachtung deiner Situation, daher können in unsere Beratungen, neben den Methoden der körperzentrierten Psychologie (Alexandra) und der systematischen Beratung (Nadine), auch Methoden aus dem Ayurveda und dem Yoga einfliessen.
Ganzheitliche Psychologische Beratung
Diese Beratung ist für dich, wenn du …
nach Lösungen in einer herausfordernden Lebensphase suchs
wege zur Stressbewältigung und Entspannung finden möchtes
dein Selbstvertrauen und deine Selbstwirksamkeit stärken möchtes
Harmonie in Familie, Beziehung oder am Arbeitsplatz fördern
mehr Achtsamkeit und einen bewussteren Lebensstil anstrebs
dir Unterstützung bei einer Entscheidungsfindung wünscht
dich in einem Prozess des Wandels oder des Abschieds befindes
nach neuen Wegen suchst, um körperliche Symptome besser zu verstehen und zu bewältigen, die mit der herkömmlichen Schulmedizin nicht besser werden
Termin buchen :
Nadine KletzL
Systemische Beraterin,
Yogalehrerin, BSc Soziale Arbeit
Alexandra Costa
Msc Psychologie, Ayurveda Coach,
körperzentrierte psychologische Beraterin (i.A.)
Wie läuft das Ganze ab?
Im ersten Gespräch geht es darum, sich kennenzulernen, sowie das Anliegen und Vorgehen zu besprechen. Je nach Thema und Bedürfnis werden mit Gesprächen, Körperübungen und Visualisierungen gearbeitet. In unseren Beratungen bieten wir dir einen geschützten Raum, in dem du dich mit deinen Themen auseinandersetzen kannst. Auch Elemente aus dem Ayurveda und Yoga können in die Beratungen mit einfliessen, um die Therapie noch ganzheitlicher zu gestalten. Schreibe uns gerne und wir schauen mit dir, welche Therapie am besten zu dir passt.
Du kannst über den folgenden Button gleich einen ersten Termin buchen:
Bei Fragen kannst du dich gerne über das Kontaktfomular melden.
Heilung braucht Zeit, und um Hilfe zu bitten, ist ein mutiger Schritt
Mariska Hargitay