Unsere Workshops

  • Deinen Alltag einfach "ayurvedisch" gestalten mit Alexandra I 17. Mai
    Mo., 17. Mai
    Zoom-Webinar
    Mit vielen hilfreichen und einfach umsetzbaren Tipps hilft dir dieser Online Workshop, den Ayurveda besser kennenzulernen und in dein Leben zu integrieren.
  • Gesunde Routinen mit Alexandra I 19. Mai
    Mi., 19. Mai
    Zoom-Webinar
    Im Ayurveda spielen gesunde Routinen eine wichtige Rolle. Sie helfen dir, im stressigen Alltag einen Ausgleich zu finden und dich wieder mit deinen inneren Bedürfnissen zu verbinden. Achtsam ausgeführte Routinen helfen, Stress zu reduzieren und die Resilienz (Widerstandskraft) zu erhöhen.