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Man soll dem Körper etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen.
Winston Churchill
Yoga und Brunch
Körperliche Bewegung, mentaler Ausgleich und gesunde Ernährung sind wichtige Standbeine des Ayurveda.
Starte in deinen Sonntag mit einem Yoga Flow und anschliessendem vielseitigen Brunch. Die Geniesser unter euch dürfen auch erst für den Brunch hinzustossen.
Wir legen grossen Wert auf biologische und regionale Produkte. Die meisten Gerichte kreieren wir aus pflanzlichen Lebensmittel.
Kosten pro Teilnehmer:
65.- CHF (Yoga&Brunch)
38.- CHF (Brunch)
Das Yoga ist in zwei Gruppen eingeteilt, welche du bei der Buchung selbst auswählen kannst.
Zeitplan Gruppe 1:
09.00 - 10.00 Uhr Yoga
10.15 - 12.45 Uhr Brunch
Zeitplan Gruppe 2:
10.30 - 11:30 Uhr Yoga
11.45 - 14.15 Uhr Brunch
Yoga
yoga room, Seestrasse 2, Bahnhof SBB,
2. Stock (Eingang Rückenzentrum), 3600 Thun
Der yoga room befindet sich im zweiten Stock, im Rückenzentrum, direkt im Bahnhof SBB in Thun.
Der Eingang zur Treppe/Lift befindet sich beim Durchgang zwischen dem Caffè Spettacolo und Subway.
Falls du mit dem Auto kommst, hat der Bahnhof SBB einen kostenpflichtigen Parkplatz .
Brunch
Rösterei Heer, Frutigenstrasse 5, 3600 Thun
Du erreichst die Rösterei Heer in 5 Minuten Gehweg von dem Bahnhof SBB, gleichschnell über beide Bahnhofunterführungen. Entweder direkt über die Frutigenstrasse oder bei der Unterführung in der Bahnhofsmitte über die Seefeldstrasse.
Falls du mit dem Auto kommst, hat der Bahnhof SBB einen kostenpflichtigen Parkplatz .
Michèle Frey
Köchin EFZ, Ayurveda Köchin und
Ayurveda Medizinerin in Ausbildung
Nach meiner Ausbildung zur Köchin EFZ in der gehobenen Gastronomie habe ich einige Jahre an der Seite des Foodwaste Pionier Mirko Buri gearbeitet. Gemeinsam mit ihm habe ich bereits einige Team-Kochkurse geleitet. Nach meiner Weiterbildung zur Ayurveda Köchin wagte ich mich in die Selbständigkeit.
Laura Burns
Yogalehrerein
Ayurveda Masseurin
Mit meiner ersten Yogastunde auf meiner Bolivien-Reise im 2002 begann mein Yogaweg. Mittlerweile hat sich Yoga in alle Bereiche meines Lebens eingeschlichen und ist heute fester Bestandteil meines Alltags geworden. Ich unterrichte seit mehreren Jahren Yoga und habe im 2018 den yoga room in Thun eröffnet.
Kira Heer
Inhaberin der Rösterei Heer
Wir sind bei Kira und ihrem Team der Rösterei Heer zu Gast. Die Rösterei bietet Kaffeespezialitäten aus aller Welt, welche sie alle im Haus selbst rösten. Der leckere Kaffee wird mit pflanzlicher Milch wie auch mit bio Kuhmilch angeboten.
Die Getränke der Rösterei werden aber separat abgerechnet und sind dem Eintrittspreis nicht eingeschlossen.
