Alexandra Costa

Mein Leben ayurvedisch zu leben bedeutet für mich gleichsam auf die Bedürfnisse von Körper, Geist und Seele einzugehen. Ich verbinde das alte Wissen aus den ayurvedischen Schriften mit neuesten Erkenntnissen aus der Psychologie und setze das für mich Passende in meinem Leben um. So gestalte ich den Alltag nach meinen individuellen Bedürfnissen, was mir hilft aus meiner inneren Mitte heraus achtsam und respektvoll zu leben.