Ayurveda Vegan Kochen für Zuhause
Online Kochkurs mit Michèle Frey
3 Stunden Videomaterial in 15 Lektionen
inklusive Rezepte
Dein Online Kochkurs, um in die Welt der Ayurveda-Küche einzutauchen.
Kreiere genussvolle Gerichte auf rein pflanzlicher Basis.
3 Stunden Videomaterial
In 15 Lektionen
Jederzeit lernen und wiederholen
Keine fixen Zeiten, immer wieder ansehen
Smartphone, Tablet & PC
Einfach online Streamen, kein Download nötig
Rezepte zu allen Kochvideos
Zum Downloaden und Ausdrucken
Grundsätze der Ayurveda Ernährung
inkl. Übersichtsblatt zum ausdrucken
Gewürzkunde
Finde die passenden Gewürze für dein Dosha
Kursinhalt
Einführung
Basiswissen
Gewürzkunde
Einzelne Grundrezepte zum Kombinieren
Ganze Menüs aus 9 weiteren Grundrezepten
Michèle Frey
Köchin EFZ, Ayurveda Köchin und
Ayurveda Medizinerin in Ausbildung
Nach meiner Ausbildung zur Köchin EFZ in der gehobenen Gastronomie habe ich einige Jahre an der Seite des Foodwaste Pionier Mirko Buri gearbeitet. Gemeinsam mit ihm habe ich bereits einige Team-Kochkurse geleitet. Nach meiner Weiterbildung zur Ayurveda Köchin wagte ich mich in die Selbständigkeit und biete seit Frühling 2019 regelmässig ayurvedisch vegane Kochkurse in Bern an.