Deinen Alltag einfach "ayurvedisch" gestalten mit Alexandra I 17. Mai
Mo., 17. Mai | Zoom-Webinar

Deinen Alltag einfach "ayurvedisch" gestalten mit Alexandra I 17. Mai

Mit vielen hilfreichen und einfach umsetzbaren Tipps hilft dir dieser Online Workshop, den Ayurveda besser kennenzulernen und in dein Leben zu integrieren.
Anmeldung abgeschlossen

Zeit & Ort

17. Mai, 19:00 – 20:30 MESZ
Zoom-Webinar

Details

In diesem 90 minütigen Workshop schauen wir uns an, wie du den Ayurveda ganz einfach in dein Leben integrieren kannst. 

Du erfährst, wie die ayurvedische Morgenroutine funktioniert und für was sie gut ist. Danach gehen wir weiter durch den Tag und schauen uns den ayurvedischen Tageszyklus (Dinacharya) an. Anhand einfacher Beispiele erfährst du, wie du die einzelnen Tageszeiten optimal nutzen kannst. Zudem schauen wir uns an, wie der Jahreszyklus (Ritucharya) aussieht und welche konkreten Emfpehlungen es für die einzelnen Jahreszeiten gibt. 

Für diesen Workshop ist keinerlei Vorerfahrung nötig.

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