Ausbildungen für deine Zukunft

Lerne an diesem Basiskochkurs schrittweise die ayurvedische Küche in Verbindung mit der veganen Ernährung kennen. Wir kochen ayurvedische Gerichte aus regionalen und saisonalen Zutaten und gehen der Frage nach, welchen Einfluss unsere Ernährung auf unseren Körper und Geist haben kann.

In der stillen Bergwelt des Goms im Wallis erwartet dich eine wohltuende Auszeit mit sanftem Yoga, Meditation und Ayurveda-Ritualen. In der warmen Atmosphäre der Berglodge begleiten wir dich zurück zu Ruhe, Klarheit und Verbundenheit.

Lerne an diesem Kochkurs, wie du deine Ernährung optimal auf deinen Zyklus abstimmen kannst oder sie dich in deinen Wechseljahren unterstützen kann. Tauche tiefer in das Wissen der ayurvedische Küche ein.

Der Workshop beginnt mit einer passenden Yogapraxis, danach befassen wir uns ausgiebig mit den Themen Perimenopause (Wechseljahr). Wir beleuchten, wie diese Zeit aus schulmedizinischer und ayurvedischer Sichtweise betrachtet wird und was dabei auf körperlicher und mentaler Ebene passiert.

Lerne an diesem Basiskochkurs schrittweise die ayurvedische Küche in Verbindung mit der veganen Ernährung kennen. Wir kochen ayurvedische Gerichte aus regionalen und saisonalen Zutaten und gehen der Frage nach, welchen Einfluss unsere Ernährung auf unseren Körper und Geist haben kann.

Starte in deinen Sonntag mit einem Yoga Flow und anschliessendem vielseitigen Brunch. Die Geniesser unter euch dürfen auch erst für den Brunch hinzustossen.

Lerne an diesem Kochkurs die Grundsätze der ayurvedischen Küche kennen und wie mediterrane Gerichte aus ayurvedischer Sicht interpretiert werden können. Ein spannender Kurs, um die beiden Esskulturen miteinander verbinden zu können. 

Lerne an diesem Kochkurs, wie du deine Ernährung optimal auf deinen Zyklus abstimmen kannst oder sie dich in deinen Wechseljahren unterstützen kann. Tauche tiefer in das Wissen der ayurvedische Küche ein.

Lerne an diesem Basiskochkurs schrittweise die ayurvedische Küche in Verbindung mit der veganen Ernährung kennen. Wir kochen ayurvedische Gerichte aus regionalen und saisonalen Zutaten und gehen der Frage nach, welchen Einfluss unsere Ernährung auf unseren Körper und Geist haben kann.