Ayurvedic Yoga

Es ist uns ein grosses Anliegen, ganzheitliche Gesundheit auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zu fördern. Als passionierte Yogalehrerinnen erachten wir besonders die Integration der ayurvedischen Prinzipien in die Yogapraxis als unglaubliche Bereicherung. Beim ayurvedischen Yoga schauen wir uns detailliert dein gesamtes System aus ayurvedischer Sicht an und erstellen mit dir ein massgeschneidertes Yogaprogramm bestehend aus Körper-, Atem- und Meditationsübungen zusammen. 

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