Die drei Doshas und unsere Agnis

Es ist unmöglich ein ayurvedisches Buch zu öffnen, ohne die Wörter Doshas und Agni zu lesen. Was verbirgt sich hinter diesen Begriffen aus dem Sanskrit und weshalb sind sie so wichtig im Ayurveda?


Fünf Elemente - drei Doshas


Wie viele Naturheilkunden basiert auch das Ayurveda auf den Elementen. Es sind die fünf Elemente Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde, welche in uns und unserer Umwelt zu finden sind.

Sie schliessen sich zusammen zu den drei Doshas VATA-PITTA-KAPHA. Jeder Mensch kommt mit einer individuellen Zusammensetzung dieser Doshas auf die Welt, der sogenannten Prakriti Grundkonstitution.


Wir benötigen alle drei Doshas in uns, um zu überleben. Sie erfüllen ihre spezifischen Aufgaben in unserem Körper.


Elemente: Luft & Äther


Eigenschaften: leicht, trocken, kalt, feinstofflich, beweglich, rau, nicht schleimig