top of page
AyurvedaRoomBern_StephanieWidmerPhotography19 (Mittel)_edited_edited.jpg

Ayurveda Kochkurse

Finde deinen individuellen Kochkurs, um in die Welt der Ayurveda-Küche einzutauchen. Kreiere genussvolle vegetarische Gerichte und entdecke dabei deine Lieblingsrezepte für zu Hause.

Wir kochen mit saisonalen Zutaten und wenn immer möglich regional und in Bio Qualität.

Get Inspired

Wie läuft das Ganze ab?

Erster Termin


​Beim ersten Gespräch geht es darum dich, deine Bedürfnisse und deine Ziele kennenzulernen. Dies ermöglicht uns Veränderungen und Ungleichgewichte zu erkennen. Mit den ersten Verhaltens- und Ernährungstipps kannst du Schritt für Schritt zu deinen Zielen hinarbeiten.

Folgetermin(e)

Im zweiten Termin gehen wir Schritt für Schritt durch das von uns erarbeitete Dossier. Wir erklären dir unsere Überlegungen und verleihen dem Dossier den letzten Feinschliff nach deinen Bedürfnissen. Mit dem Dossier und deinen Ergänzungen steht dir nichts mehr im Weg für die nachhaltige Umsetzung deiner Ziele.

  • Kochkurs "Frauenheilkunde" am Sonntag 26.05.2024
    Kochkurs "Frauenheilkunde" am Sonntag 26.05.2024
    So., 26. Mai
    26. Mai 2024, 09:30 – 15:00
    26. Mai 2024, 09:30 – 15:00
    Lerne an diesem Kochkurs, wie du deine Ernährung optimal auf deinen Zyklus abstimmen kannst oder sie dich in deinen Wechseljahren unterstützen kann. Tauche tiefer in das Wissen der ayurvedische Küche ein.
  • Kochkurs "Basis" am Samstag 08.06.2024 (Füllt sich)
    Kochkurs "Basis" am Samstag 08.06.2024 (Füllt sich)
    Sa., 08. Juni
    08. Juni 2024, 09:30 – 15:00
    08. Juni 2024, 09:30 – 15:00
    Lerne an diesem Basiskochkurs schrittweise die ayurvedische Küche in Verbindung mit der veganen Ernährung kennen. Wir kochen ayurvedische Gerichte aus regionalen und saisonalen Zutaten und gehen der Frage nach, welchen Einfluss unsere Ernährung auf unseren Körper und Geist haben kann.
  • Kochkurs "Basis" am Sonntag 09.06.2024 (Erste Anmeldungen)
    Kochkurs "Basis" am Sonntag 09.06.2024 (Erste Anmeldungen)
    So., 09. Juni
    09. Juni 2024, 09:30 – 15:00
    09. Juni 2024, 09:30 – 15:00
    Lerne an diesem Basiskochkurs schrittweise die ayurvedische Küche in Verbindung mit der veganen Ernährung kennen. Wir kochen ayurvedische Gerichte aus regionalen und saisonalen Zutaten und gehen der Frage nach, welchen Einfluss unsere Ernährung auf unseren Körper und Geist haben kann.
  • Kochkurs "Frauenheilkunde" am Samstag 10.08.2024 (Füllt sich)
    Kochkurs "Frauenheilkunde" am Samstag 10.08.2024 (Füllt sich)
    Sa., 10. Aug.
    10. Aug. 2024, 09:30 – 15:00
    10. Aug. 2024, 09:30 – 15:00
    Lerne an diesem Kochkurs, wie du deine Ernährung optimal auf deinen Zyklus abstimmen kannst oder sie dich in deinen Wechseljahren unterstützen kann. Tauche tiefer in das Wissen der ayurvedische Küche ein.
  • Kochkurs "Mediterran" am Sonntag 11.08.2024 (Letzte Plätze)
    Kochkurs "Mediterran" am Sonntag 11.08.2024 (Letzte Plätze)
    So., 11. Aug.
    11. Aug. 2024, 09:30 – 15:00
    11. Aug. 2024, 09:30 – 15:00
    Lerne an diesem Kochkurs die Grundsätze der ayurvedischen Küche kennen und wie mediterrane Gerichte aus ayurvedischer Sicht interpretiert werden können. Ein spannender Kurs, um die beiden Esskulturen miteinander verbinden zu können. 

Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein. 

Hippokrates von Kos

bottom of page