7 TAGE DETOX CHALLENGE

Im Ayurveda ist der Frühling der Beginn der Kapha Zeit und der optimale Moment zum Entschlacken. Damit du voller Energie und Gesundheit in den Frühling starten kannst, begleiten wir dich während 7 Tagen mit unserer ganzheitlichen Ayurvedic Detox Challenge.

Preis: 49.- CHF (einmalige Zahlung)

Was die Detox Woche beinhaltet: 

  • Ernährung

    • Phase 1: Vorbereitung​

    • Phase 2: Reinigung

    • Phase 3: Aufbau

    • Für jede erhältst du von uns konkrete Empfehlungen

    • Die Detox Woche ist keine Saftkur und kein Nullfasten

  • Yoga 

    • jeden Tag eine entsprechende Yogastunde​

  • Selbstmassage 

    • Lerne die ayurvedische Garshana Selbstmassage kennen​

  • Ayurvedische Morgenroutine

    • kreiere neue ayurvedische Routinen

  • Mentaler Detox

    • widme dich dem mentalen Klärungsprozess​

Die Detox Challenge findet vom 06. - 13. März 2021 statt. Am 7. und 11. März finden um 19.30 Uhr die Live Zoom Meetings statt.  Falls du in dieser Woche nicht dabei sein kannst, kannst du die Woche auch im Nachhinein noch für dich machen, wir werden alle Live Zoom Sessions für dich aufzeichnen. 

Nimm dir täglich ungefähr 45 Minuten Zeit für deine Detox Challenge. 

ayurveda room

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

©2020 by ayurveda room