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Laura Burns
- 3 Min.
Yogapraxis für den Abend: abgekühlt den Sommertag ausklingen lassen
Lege dich einen Moment lang in die Rückenlage ab, schliesse deine Augen und lasse den Tag mit jedem natürlichen Atemzug in den...

nicole
- 5 Min.
Yogapraxis für den Morgen: erfrischt die heissen Sommertage geniessen
Heisse Sommertage... kurz zum Yoga, dann ab auf ein Date und zu guter Letzt noch ein Schwumm in der Aare? Wir sind aktiver, geniessen das...

nicole
- 5 Min.
Yogapraxis für den Morgen: erweckend, aktivierend und reinigend für einen beschwingen Frühlingstag
Bringe deinen Kreislauf mit ein paar einfachen Sonnengrüssen etwas auf touren und erwärme deinen Körper.

Laura Burns
- 5 Min.
Yogapraxis für den Abend: befreiend, erwärmend & klärend
Wir haben für dich eine energetisierende Yogapraxis für den Frühling erstellt, in dem wir uns häufig etwas träge und antriebslos fühlen.